오늘 걸은 만큼, 숫자로

걸음수를 칼로리·거리로 바꾸고, 만보 목표와 걷기 다이어트까지 계산해요.

스마트워치가 알려주는 걸음수, 그게 몇 칼로리몇 km인지 궁금한 적 있죠? 걷기미터는 걸음수·체중·보폭만 넣으면 소모 칼로리와 이동 거리를 바로 계산해줘요. 하루 만보 목표를 챙기거나, 걷기로 살을 빼는 계획을 세울 때도 쓸 수 있어요. 가입·설치 없이, 입력값은 브라우저에서만 계산돼요.

🚶 걷기 계산기 4종

이럴 때 써보세요

운동 기록을 남길 때걸음수 칼로리 계산기로 오늘 걸음이 몇 칼로리인지, 걸음수 거리 변환기로 몇 km를 걸었는지 확인하세요.

하루 만보에 도전할 때만보 목표 계산기로 목표까지 몇 걸음·몇 분 남았는지, 그게 몇 칼로리인지 계산해요.

걷기로 다이어트할 때걷기 다이어트 계산기로 지방 1kg(약 7,700kcal)을 빼려면 하루 몇 걸음을 며칠 걸어야 하는지 시뮬레이션해요.

자주 묻는 질문

Q. 계산이 정확한가요?
걸음수·체중·보폭을 바탕으로 한 추정치예요. 실제 소모 칼로리는 걷는 속도·경사·개인차에 따라 달라져요.
Q. 만보는 꼭 채워야 하나요?
'만보'는 상징적인 목표예요. 자신의 체력에 맞춰 꾸준히 걷는 게 더 중요해요.
Q. 입력값이 저장되나요?
아니요. 모든 계산은 브라우저 안에서만 이뤄지고 저장·전송하지 않아요.